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美容コラム|キレイ・デ・コラム 記事一覧

キレイ・デ・ラボがお届けする美容コラム【キレイ・デ・コラム】
美容や健康に関しては気になることがたくさんありますよね。こちらでは様々なテーマから考える美容や健康のおなやみをコラムでご紹介いたします。ぜひご参考いただき、みなさまのお役に立てればと思います。

【美容コラム|Vol.135】肌老化の原因は紫外線と乾燥!正しいケアを知ろう

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年齢を重ねるにつれて、お肌のうるおいが無くなり、鏡を見るとため息が出てしまうこともありますよね。 肌老化を防ぐ … 続きを読む 【美容コラム|Vol.135】肌老化の原因は紫外線と乾燥!正しいケアを知ろう

【美容コラム|Vol.134】夏の冷房は大敵!冷房と上手に付き合う方法は?

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ムシムシして暑い夏、冷房無しではつらい季節ですよね。しかし、冷房はカラダに多くの負担をかけてしまっています。今 … 続きを読む 【美容コラム|Vol.134】夏の冷房は大敵!冷房と上手に付き合う方法は?

【美容コラム|Vol.133】女性ホルモンが乱れる理由は食べ物にある?

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『女性ホルモン』が乱れると、健康や美容・精神的にもよくないですよね。特に生理中や生理不順の時、生理前のPMS( … 続きを読む 【美容コラム|Vol.133】女性ホルモンが乱れる理由は食べ物にある?

【美容コラム|Vol.132】今日から美活!デトックスドリンクで内側からキレイに!

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「美活」とは一般的に「美を求める活動」と言われています。 つまり、キレイになりたい!と思って活動することは、美 … 続きを読む 【美容コラム|Vol.132】今日から美活!デトックスドリンクで内側からキレイに!

【美容コラム|Vol.131】月経直後7日間を意識しよう!「生理周期ダイエット」

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生理周期を活用すれば効果的なダイエットができるのをご存じでしょうか? 女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステ … 続きを読む 【美容コラム|Vol.131】月経直後7日間を意識しよう!「生理周期ダイエット」

【美容コラム|Vol.130】もしかしたらその体調不良は、ホルモンバランスの乱れかも!

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女性のカラダは「エストロゲン(卵胞ホルモン)」と「プロゲステロン(黄体ホルモン)」という二つの女性ホルモンによ … 続きを読む 【美容コラム|Vol.130】もしかしたらその体調不良は、ホルモンバランスの乱れかも!

【美容コラム|Vol.129】毛穴の黒ずみなんとかしたい!スキンケアで毛穴美人へ

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肌トラブルの中でも多くの方が悩んでいる毛穴の黒ずみ。頰や鼻など、メイクをしていてもポツポツと毛穴が目立ちとても … 続きを読む 【美容コラム|Vol.129】毛穴の黒ずみなんとかしたい!スキンケアで毛穴美人へ

【美容コラム|Vol.128】エイジングケアに取り入れたい!美容皮膚科と皮膚科の違いは?

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エイジングケアとセルフケア エイジングケアが気になりだしたけども、今までと違う商品を取り入れたり、スキンケア方 … 続きを読む 【美容コラム|Vol.128】エイジングケアに取り入れたい!美容皮膚科と皮膚科の違いは?

【美容コラム|Vol.126】生理周期はアプリで管理!基礎体温から生理不順を知ろう!

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「生理不順」の原因はさまざまですが、生理不順の多くが、ホルモンバランスの乱れによるものです。 基礎体温を管理す … 続きを読む 【美容コラム|Vol.126】生理周期はアプリで管理!基礎体温から生理不順を知ろう!

【美容コラム|Vol.125】有酸素運動を取り入れて更年期を乗り切ろう!

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「カラダを動かすと良い」と言うけれども、なぜ・どのように良い事なのでしょうか? 有酸素運動を継続する事で血液の … 続きを読む 【美容コラム|Vol.125】有酸素運動を取り入れて更年期を乗り切ろう!