キレイデコラム

【美容コラム】キレイ・デ・ラボ タグ別一覧 【更年期】

キレイ・デ・ラボがお届けする美容コラム【キレイ・デ・コラム】
美容や健康に関しては気になることがたくさんありますよね。こちらでは様々なテーマから考える美容や健康のおなやみをコラムでご紹介いたします。ぜひご参考いただき、みなさまのお役に立てればと思います。

【美容コラム|Vol.139】有酸素運動が効果的!更年期をヨガで乗り越える

  • share
  • tweet
  • LINE

「最近、なんだか太りやすくなった気がする」「イライラしていることが増えた」と感じている方。更年期になると女性ホ … 続きを読む 【美容コラム|Vol.139】有酸素運動が効果的!更年期をヨガで乗り越える

【美容コラム|Vol.125】有酸素運動を取り入れて更年期を乗り切ろう!

  • share
  • tweet
  • LINE

「カラダを動かすと良い」と言うけれども、なぜ・どのように良い事なのでしょうか? 有酸素運動を継続する事で血液の … 続きを読む 【美容コラム|Vol.125】有酸素運動を取り入れて更年期を乗り切ろう!

【美容コラム|Vol.102】顔や手足のむくみは更年期にあらわれる代表的な症状?

  • share
  • tweet
  • LINE

更年期と呼ばれる40代半ばや50代半ばの年代は、これまで感じなかった体調の変化や不調で悩む人が多くなります。 … 続きを読む 【美容コラム|Vol.102】顔や手足のむくみは更年期にあらわれる代表的な症状?

【美容コラム|Vol.99】年齢による「イライラ」は更年期のせい? 症状を抑える身近な方法

  • share
  • tweet
  • LINE

女性は年齢を重ねていくと卵巣の機能が低下し、やがて閉経を迎えます。 閉経前後の時期を更年期と呼び、それにともな … 続きを読む 【美容コラム|Vol.99】年齢による「イライラ」は更年期のせい? 症状を抑える身近な方法

【美容コラム|Vol.90】更年期から強まる「肌の乾燥」は“日々の過ごし方”で食い止めよう

  • share
  • tweet
  • LINE

更年期になると今までよりもひどい肌の乾燥に悩まされます。 その原因が分からないため、どのようなケアをしたら良い … 続きを読む 【美容コラム|Vol.90】更年期から強まる「肌の乾燥」は“日々の過ごし方”で食い止めよう

【美容コラム|Vol.53】辛い更年期のホットフラッシュ症状と対策方法とは

  • share
  • tweet
  • LINE

突然身体が熱くなり、汗が止まらなくなるという症状が起こるホットフラッシュ。 この症状は自分のいる環境や意識とは … 続きを読む 【美容コラム|Vol.53】辛い更年期のホットフラッシュ症状と対策方法とは