スタッフブログ

wellnesslabのブログ一覧

キレイ・デ・ラボのスタッフが気になった出来事など、日常を切り取りながら紹介します。

【美容コラム|Vol.126】生理周期はアプリで管理!基礎体温から生理不順を知ろう!

2018.05.18
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「生理不順」の原因はさまざまですが、生理不順の多くが、ホルモンバランスの乱れによるものです。 基礎体温を管理す … 続きを読む 【美容コラム|Vol.126】生理周期はアプリで管理!基礎体温から生理不順を知ろう!

【美容コラム|Vol.125】有酸素運動を取り入れて更年期を乗り切ろう!

2018.05.11
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「カラダを動かすと良い」と言うけれども、なぜ・どのように良い事なのでしょうか? 有酸素運動を継続する事で血液の … 続きを読む 【美容コラム|Vol.125】有酸素運動を取り入れて更年期を乗り切ろう!

【美容コラム|Vol.124】血行不良によるカラダの不調に「針治療」を試してみては?

2018.04.27
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肩こり・腰痛・冷えなど、なんとなく体調が優れない症状がある方は、筋肉疲労や緊張による「血行不良」が原因かもしれ … 続きを読む 【美容コラム|Vol.124】血行不良によるカラダの不調に「針治療」を試してみては?

【美容コラム|Vol.123】よもぎ蒸しで体質改善!自宅でできる冷えへのアプローチ

2018.04.20
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皆さんは、「よもぎ蒸し」をご存じですか? 女性の大敵である「冷え」を解消し、健康面はもちろんのこと、美容面にお … 続きを読む 【美容コラム|Vol.123】よもぎ蒸しで体質改善!自宅でできる冷えへのアプローチ

【美容コラム|Vol.122】気になる肌老化、万能美容オイルでお肌のうるおいを保ちましょう

2018.04.13
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加齢と共に増えてゆくお肌のトラブル。 シミ・しわ・たるみ・くすみなど、若い頃には感じていなかったお肌のトラブル … 続きを読む 【美容コラム|Vol.122】気になる肌老化、万能美容オイルでお肌のうるおいを保ちましょう